หางานที่ชอบ 
ช้อปงานที่ใช่

5 วิธีบอกรัก ตัวเองง่ายๆ ทำได้ทุกวัน

24 สิงหาคม 2564


❤️🙂วันนี้คุณบอกรักตัวเองแล้วหรือยัง น้องจ๊อบมี 5 วิธีเรียกรอยยิ้ม สร้างความสุขให้ตัวเองทุกวัน มาฝากค่ะ รับรองว่านำไปใช้แล้ว ชีวิตในแต่ละวันสดใสขึ้นแน่นอน

 

ดูแลสุขภาพร่างกาย ให้แข็งแรงอยู่เสมอ จะได้มีพลังทำสิ่งต่างๆ อย่างเต็มที่

 

ทำกิจกรรมที่เราชอบ เพื่อให้ผ่อนคลายจากความเครียด ปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น

 

ห่างจากโซเชียลสักพัก รับรู้เรื่องราวของคนอื่นให้น้อยลง หันมาใส่ใจดูแลตัวเองให้มากขึ้น

 

ให้รางวัลตัวเอง ซื้อของที่อยากได้ เลือกทานอาหารอร่อยๆ เพื่อเป็นกำลังใจให้ตัวเองสู้ต่อไป

 

พูดคุยกับเพื่อนสนิท แชร์เรื่องสนุกๆ ให้หายคิดถึง เป็นกำลังใจกัน ช่วยคลายความเหงาได้ดี


บทความล่าสุด

5 อันดับ บทความยอดนิยม